一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30+女性议题，棚内由当家观察员、亲朋观察员、当家观察团一起组成观察团，以多元丰富的视角，共同探讨女性话题。
邵兵 孙楠 刘畊宏
沈梦辰 吴泽林
余宇涵 丁真珍珠 黄誉博 颜安
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蒋昌建 攸佳宁 王昱珩 庞博 昆凌 刘畊宏
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演员：邵兵 孙楠 刘畊宏
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演员：余宇涵 丁真珍珠 黄誉博 颜安
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